Retreat: Insight Meditation Retreat
Las emociones y estados emocionales son parte intrínseca de la naturaleza humana, de nuestro comportamiento y actividad mental normal. Las emociones son parte del proceso que evalúa de manera automática cómo un evento puede impactarnos; surgen sin necesidad de pensarlas, hacen parte de los sistemas neuronales de nuestro cerebro para provocar una respuesta sin tener que detenerse a analizar. La emoción pone en marcha una serie de cambios fisiológicos y comportamientos emocionales para lidiar o manejar la situación. Aunque no sea posible controlar el proceso, si es posible relacionarnos conscientemente con las emociones y elegir cómo responder. Durante los cinco martes de agosto exploraremos los procesos emocionales para echar luz y ver con mayor claridad nuestro mundo interior y exterior.
Recordings:
| Title | Speaker | Date | Length | Length/ Date |
Actions |
|---|---|---|---|---|---|
| Emociones (1/4) | Sandra Sanabria | 2023.08.01 | 53:47 | 53:47 2023.08.01 |
|
| Las emociones y el cuerpo en el cuerpo (2/4) | Sandra Sanabria | 2023.08.08 | 42:59 | 42:59 2023.08.08 |
|
| Emociones y pensamientos (3/4) | Sandra Sanabria | 2023.08.22 | 33:40 | 33:40 2023.08.22 |
|
| Detonantes emocionales (4/4) | Sandra Sanabria | 2023.08.29 | 54:41 | 54:41 2023.08.29 |
These talks are freely available.
Please help support this service with a tax-deductible donation.