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El refugio de la meditación
By: Sandra Sanabria
Podemos hacer de la meditación un espacio familiar y acogedor en el que cultivamos la atención consciente, una atención intencional y diligente pero no forzada que nos apoya a lograr un entendimiento lúcido de las experiencias interna y externa.
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| Las cinco características en acción | Sandra Sanabria | 2024.06.11 | 27:02 | 27:02 2024.06.11 |
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| ¿Anhelo u obsesión? | Sandra Sanabria | 2023.09.05 | 1:05:04 | 1:05:04 2023.09.05 |
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| Charla - Ver el sufrimiento | Sandra Sanabria | 2024.01.23 | 36:00 | 36:00 2024.01.23 |
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| Consciencia receptiva en el día a día | Sandra Sanabria | 2024.10.08 | 44:27 | 44:27 2024.10.08 |
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| Emociones y pensamientos (3/4) | Sandra Sanabria | 2023.08.22 | 33:40 | 33:40 2023.08.22 |
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| Conociendo la mente - consciencia receptiva (Sayadaw U Tejaniya) | Sandra Sanabria | 2024.07.16 | 28:50 | 28:50 2024.07.16 |
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| Meditación y charla - Dukha | Sandra Sanabria | 2024.02.13 | 1:01:41 | 1:01:41 2024.02.13 |
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| Conociendo la mente - meditación | Sandra Sanabria | 2024.07.16 | 31:55 | 31:55 2024.07.16 |
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| Armonía comunitaria y los seis principios de la cordialidad | Andrea Castillo | 2024.09.10 | 42:53 | 42:53 2024.09.10 |
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| Percepción y distorsiones mentales | Andrea Castillo | 2024.01.09 | 1:05:06 | 1:05:06 2024.01.09 |
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| Cultivar abundancia | Carrie Tamburo | 2024.05.28 | 56:19 | 56:19 2024.05.28 |
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| Esfuerzo correcto | Carrie Tamburo | 2024.04.30 | 51:43 | 51:43 2024.04.30 |
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