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Sandra Sanabria

Sandra Sanabria

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©), completed the IMC Dharma Mentor Training Programs (in English and Spanish) and is currently pursuing the Dharma Leader Training with Gil Fronsdal and Ines Freedman. She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings, the meditation practice and the cultivation of compassion have become an essential part of her life, reinforcing her wonder for science and empowering her to serve her community. Sandra teaches mindfulness and CCT in English and Spanish in the Bay Area.



Sandra Sanabria es maestra certificada del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT© por sus siglas en inglés), completó los entrenamientos de Mentora de Dharma en inglés y en español y hace parto del Entrenamiento de Líderes del Dharma con Gil Fronsdal e Ines Freedman. Sandra nació y creció en Colombia donde inició su carrera en Ciencias Biomedicales. El estudio de las enseñanzas Budistas, la práctica de la meditación y el cultivo de la compasión se han convertido en una parte esencial de su vida fortaleciendo su capacidad de maravillarse con la ciencia y al mismo tiempo apoyándola para servir a su comunidad. Sandra enseña mindfulness y CCT en inglés y español en el Área de la Bahía.

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©), completed the IMC Dharma Mentor Training Programs (in English and Spanish) and is currently pursuing the Dharma Leader Training...Read more

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Meditación y dharmette - deseo sensual Sandra Sanabria 2022.11.15 38:34 38:34
2022.11.15
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Samãdhi y los cinco obstáculos Sandra Sanabria 2022.11.08 35:40 35:40
2022.11.08
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Meditación, todo es bienvenido Sandra Sanabria 2022.11.08 33:34 33:34
2022.11.08
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Consciencia e interconexión Sandra Sanabria 2022.11.01 30:12 30:12
2022.11.01
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Meditación Sandra Sanabria 2022.11.01 30:33 30:33
2022.11.01
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Los preceptos en la vida diaria - no causar daño, ofrecer bondad Sandra Sanabria 2022.10.11 54:34 54:34
2022.10.11
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Cambios y transiciones Sandra Sanabria 2022.09.27 57:36 57:36
2022.09.27
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Los obstáculos en la vida cotidiana Sandra Sanabria 2022.09.13 25:18 25:18
2022.09.13
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Meditación - encontrando un lugar de descanso Sandra Sanabria 2022.09.13 29:10 29:10
2022.09.13
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Trayendo compasión a nuestras relaciones Sandra Sanabria 2022.08.30 52:37 52:37
2022.08.30
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¿Qué es dejar ir? Sandra Sanabria 2022.08.16 14:12 14:12
2022.08.16
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Atención a lo que cambia durante la meditación Sandra Sanabria 2022.08.16 26:18 26:18
2022.08.16
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Meditación, presencia y pausa Sandra Sanabria 2022.07.19 27:30 27:30
2022.07.19
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Contribuyendo a la paz Sandra Sanabria 2022.07.12 46:29 46:29
2022.07.12
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Meditando en paz Sandra Sanabria 2022.07.12 31:55 31:55
2022.07.12
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Viviendo Compasión Sandra Sanabria 2022.05.03 3:13:27 3:13:27
2022.05.03
Viviendo Compasión - asentando la mente - meditación breve Sandra Sanabria 2022.05.03 09:41 09:41
2022.05.03
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Cruzando la corriente Sandra Sanabria 2022.04.26 30:42 30:42
2022.04.26
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Meditación - atención abierta Sandra Sanabria 2022.04.26 28:14 28:14
2022.04.26
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Atención abierta y mentalidad de no saber Sandra Sanabria 2022.04.19 39:36 39:36
2022.04.19
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Encuentra un lugar de reposo en medio de la agitación Sandra Sanabria 2022.04.12 48:05 48:05
2022.04.12
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Trae todo tu ser a la experiencia - meditación Sandra Sanabria 2022.03.22 40:17 40:17
2022.03.22
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Dale la bienvenida a todo, no rechaces nada Sandra Sanabria 2022.03.15 19:16 19:16
2022.03.15
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Meditación 2 - sintiendo el amor Sandra Sanabria 2022.03.15 36:58 36:58
2022.03.15
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Meditación 1 Sandra Sanabria 2022.03.08 36:58 36:58
2022.03.08
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