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Sandra Sanabria

Sandra Sanabria

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©), completed the IMC Dharma Mentor Training Programs (in English and Spanish) and is currently pursuing the Dharma Leader Training with Gil Fronsdal and Ines Freedman. She was born and raised in Colombia, where she began her career in Biomedical Sciences. The study of the Buddhist teachings, the meditation practice and the cultivation of compassion have become an essential part of her life, reinforcing her wonder for science and empowering her to serve her community. Sandra teaches mindfulness and CCT in English and Spanish in the Bay Area.



Sandra Sanabria es maestra certificada del programa de Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT© por sus siglas en inglés), completó los entrenamientos de Mentora de Dharma en inglés y en español y hace parto del Entrenamiento de Líderes del Dharma con Gil Fronsdal e Ines Freedman. Sandra nació y creció en Colombia donde inició su carrera en Ciencias Biomedicales. El estudio de las enseñanzas Budistas, la práctica de la meditación y el cultivo de la compasión se han convertido en una parte esencial de su vida fortaleciendo su capacidad de maravillarse con la ciencia y al mismo tiempo apoyándola para servir a su comunidad. Sandra enseña mindfulness y CCT en inglés y español en el Área de la Bahía.

Sandra Sanabria is a certified Compassion Cultivation Teacher (CCT©), completed the IMC Dharma Mentor Training Programs (in English and Spanish) and is currently pursuing the Dharma Leader Training...Read more

Title Speaker Date Length Length/
Date
Actions
De paseo con las emociones Sandra Sanabria 2023.08.01 3:05:07 3:05:07
2023.08.01
Los enemigos cercanos de las brahmavihārās Sandra Sanabria 2023.06.27 56:51 56:51
2023.06.27
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Consciencia del espacio Sandra Sanabria 2023.06.13 51:23 51:23
2023.06.13
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Consciencia abierta y en la vida diaria - Semana 5 Sandra Sanabria 2023.05.30 1:07:43 1:07:43
2023.05.30
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Meditación con los pensamientos - Semana 4 Sandra Sanabria 2023.05.23 1:00:52 1:00:52
2023.05.23
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Meditación del cuerpo - Semana 2 Sandra Sanabria 2023.05.09 55:27 55:27
2023.05.09
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Introduction to Mindfulness Meditation Class 5_Open Awareness and Daily life practice Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.05.04 1:27:19 1:27:19
2023.05.04
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Introduction to Mindfulness MeditationClass 4-Thinking Sandra Sanabria 2023.04.27 1:28:58 1:28:58
2023.04.27
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Introduction mindfulness meditation Class 2 Body Sandra Sanabria 2023.04.13 1:05:09 1:05:09
2023.04.13
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Meditación, recibiendo el día Sandra Sanabria 2023.04.11 33:31 33:31
2023.04.11
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Introduction to Mindfulness Meditation-Class 1-Breath Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.04.06 1:05:46 1:05:46
2023.04.06
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Introduction to Mindfulness Meditation Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2023.04.06 6:19:38 6:19:38
2023.04.06
Descubriendo auto-compasión Sandra Sanabria 2023.03.28 56:43 56:43
2023.03.28
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Meditación y charla breve Sandra Sanabria 2023.02.21 38:04 38:04
2023.02.21
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Práctica con el perdón Sandra Sanabria 2023.02.14 1:09:11 1:09:11
2023.02.14
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Práctica y duda Sandra Sanabria 2023.01.31 53:44 53:44
2023.01.31
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Fourth Noble Truth Sandra Sanabria 2022.12.22 56:32 56:32
2022.12.22
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Pereza, letargo; inquietud y preocupación Sandra Sanabria 2022.12.13 16:23 16:23
2022.12.13
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Meditación guiada, aquí y ahora Sandra Sanabria 2022.12.13 36:12 36:12
2022.12.13
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Four Noble Truths: Second Noble Truth, The Cause of Suffering Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.08 1:30:43 1:30:43
2022.12.08
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IN-PERSON TRACK: Eightfold Path Right Speech <multiple> 2022.12.04 56:35 56:35
2022.12.04
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The Buddha’s Four Noble Truths: First Noble Truth Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.02 58:43 58:43
2022.12.02
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The Buddha's Four Noble Truths Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.12.02 1:30:43 1:30:43
2022.12.02
Meditación metta y charla sobre la mala voluntad Sandra Sanabria 2022.11.22 1:00:39 1:00:39
2022.11.22
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Introduction to Mindfulness Meditation of Thinking Tanya Wiser, Sandra Sanabria 2022.11.17 1:41:01 1:41:01
2022.11.17
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